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25 de noviembre: una herida que aún duele

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Por: Melissa Donet, directora general de CEDEPAS Norte

Cada 25 de noviembre, nos vemos en un espejo incómodo. Las cifras de violencia contra las mujeres continúan siendo una de las más altas de América Latina, reflejo que aún no logramos reducir las grandes desigualdades.

Según la Encuesta Nacional sobre Relaciones Sociales (ENARES, 2024), el 75,7 % de la población justifica la violencia contra la mujer. Por sexo, esta tolerancia alcanza el 80,8 % en hombres y el 70,9 % en mujeres, una muestra alarmante de normalización. El Ministerio del Interior reportó 225 402 denuncias por violencia familiar en 2024, concentrándose principalmente en Lima (80 483), Arequipa (16 980), Cusco (11 682) y Piura (11 204).

Ese mismo año, se registraron 10 111 denuncias por violencia sexual contra mujeres, de las cuales el 60% correspondieron a niñas y adolescentes menores de 18 años.

Estas cifras se producen en un contexto de retrocesos normativos, impulsados por un Congreso que evade la realidad del país y que, mediante leyes recientes, ha eliminado toda referencia al enfoque de género, ha desmantelado la Educación Sexual Integral y ha restringido la participación de organizaciones civiles.

Si observamos el panorama en términos de inversiones públicas, el diagnóstico es igualmente preocupante. Según un estudio del Grupo Propuesta Ciudadana (GPC, 2024), en la región La Libertad, por ejemplo, de los más de 57 millones de soles provenientes del canon en 2023, solo el 2,8 % fue destinado a acciones específicas dirigidas a mujeres y niñas.

A ello, se suma que las comisiones o instancias de género existentes en los gobiernos regionales y locales no se articulan con la planificación ni con la asignación presupuestal. Son mecanismos sin financiamiento, sostenidos únicamente por voluntades políticas y no por políticas de Estado. Todo esto evidencia que, en lugar de fortalecer la prevención, se debilitan los instrumentos esenciales para enfrentar la violencia desde su raíz.

La violencia contra las mujeres no es un hecho aislado ni individual, es el síntoma visible de desigualdades históricas, normalizaciones de la violencia y profundas brechas estructurales. En los Andes, la Amazonía y la costa norte, las mujeres generan ingresos, garantizan la seguridad alimentaria de sus comunidades y, al mismo tiempo, enfrentan formas de violencia que se reproducen dentro de sistemas sociales y económicos que nunca fueron diseñados para protegerlas.

La violencia no solo es física o psicológica. También es económica, política y simbólica: la que limita el derecho a decidir, restringe la movilidad, invisibiliza el trabajo productivo y niega oportunidades de liderazgo.

Frente a este panorama, CEDEPAS Norte ha asumido un compromiso firme: promover autonomía, voz y oportunidades para más de dos mil mujeres rurales, desde una perspectiva de empoderamiento y no de asistencialismo.

Nuestro trabajo se centra en fortalecer competencias y crear espacios seguros de orientación y prevención, especialmente en zonas rurales y periurbanas donde el acceso a servicios y protección es limitado.

Durante los últimos años, hemos impulsado redes de mujeres emprendedoras, fomentado su participación en espacios de gobernanza local, acompañado procesos productivos liderados por ellas e incorporado el enfoque de género como eje transversal en todos nuestros proyectos.

Pero quizás el desafío más profundo es transformar las relaciones de poder en el territorio. Trabajamos en la base, en el día a día, fortaleciendo liderazgos, promoviendo masculinidades positivas y construyendo redes de apoyo y confianza. Porque una mujer con ingresos propios, con voz y con respaldo comunitario, está en mejores condiciones de romper los ciclos de violencia.

Llamamos a la acción colectiva. Reconociendo que la violencia no basta. Este 25 de noviembre es también un llamado a repensar las políticas públicas: necesitamos marcos normativos que entiendan la diversidad territorial, presupuestos que prioricen la prevención e instituciones que se acerquen a las problemáticas de las mujeres rurales.

La violencia es una herida abierta, pero también una invitación a la acción colectiva. Desde las mujeres rurales, desde sus saberes y resiliencias, emerge una fuerza transformadora. Son protagonistas del cambio, guardianas del territorio y lideresas de nuevas formas de desarrollo, más humanas, más sostenibles, más justas.

Porque construir un país sin violencia implica garantizar que todas las mujeres puedan vivir libres de miedo y libres para decidir.

Sin mujeres rurales seguras, respetadas y empoderadas, no habrá desarrollo ni democracia plena en el Perú.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Universidad Señor de Sipán gana 12 medallas en una de las principales competencias de innovación del mundo

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La investigación desarrollada en la Universidad Señor de Sipán (USS) volvió a destacar en el escenario internacional. La institución obtuvo 12 medallas durante la Korea International Women’s Invention Exposition (KIWIE) 2026, una de las competencias más importantes del mundo en innovación y propiedad intelectual, realizada del 16 al 18 de julio en Seúl, Corea del Sur.

El resultado incluye dos medallas de oro, dos de plata y ocho de bronce, obtenidas por investigaciones orientadas a resolver problemas relacionados con la salud pública, la seguridad sanitaria, la innovación alimentaria y la agricultura sostenible.

En esta edición participaron 591 invenciones, de las cuales 137 correspondieron a Corea del Sur y 454 fueron presentadas por representantes de otros 20 países, lo que convierte a KIWIE en uno de los escenarios internacionales más competitivos para la innovación con potencial de patentamiento.

Entre los desarrollos reconocidos figuran formulaciones desinfectantes para superficies hospitalarias, recubrimientos con propiedades antimicrobianas, alimentos y bebidas funcionales enriquecidos con compuestos bioactivos, así como repelentes elaborados a partir de aceites esenciales para el control sostenible de plagas agrícolas.

«Estos resultados evidencian el talento de nuestros investigadores y el trabajo que se viene realizando para transformar el conocimiento científico en tecnologías con potencial de protección intelectual y aplicación en beneficio de la sociedad», señaló Oriana Rivera Lozada de Bonilla, vicerrectora de Investigación de la USS

La académica explicó que el trabajo desarrollado por el Vicerrectorado de Investigación busca acompañar todo el proceso de innovación, desde la identificación de resultados con potencial patentable hasta la protección de la propiedad intelectual y su posterior transferencia tecnológica.

Segundo año consecutivo

Las medallas obtenidas adquieren un valor especial porque representan el segundo año consecutivo en que la Universidad Señor de Sipán logra reconocimientos en KIWIE, consolidando una participación constante en uno de los principales escenarios internacionales dedicados a la innovación y las invenciones.

Con este resultado, la universidad suma un nuevo reconocimiento internacional a su producción científica y tecnológica, en una competencia que reúne anualmente proyectos con alto potencial de innovación provenientes de diferentes partes del mundo.

 

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UCV impulsa la formación internacional de sus estudiantes con programa de doble titulación

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Obtener dos títulos profesionales y vivir una experiencia académica internacional es una de las oportunidades que la Universidad César Vallejo (UCV) pone al alcance de sus estudiantes a través de su programa de doble titulación. Gracias a los convenios suscritos con universidades de Colombia e Italia, los futuros profesionales pueden complementar su formación en el extranjero y fortalecer su perfil para responder a las exigencias de un mercado laboral cada vez más competitivo.

A través de este programa, los estudiantes de pregrado realizan parte de su formación en universidades extranjeras como la Universidad Humanitas, la Universidad de Investigación y Desarrollo, la Universidad Sergio Arboleda, entre otras. Esto les permite enriquecer sus conocimientos en un entorno académico internacional, fortalecer sus competencias interculturales y acceder a un segundo título profesional.

Además de ampliar la experiencia académica, la doble titulación representa una ventaja competitiva para el futuro profesional de los estudiantes. Esta modalidad favorece el desarrollo de habilidades para desenvolverse en contextos globales, fomenta el intercambio de conocimientos con otras culturas y contribuye a la construcción de una red internacional de contactos académicos y profesionales.

Actualmente, este beneficio está dirigido a estudiantes de las carreras de Ciencias del Deporte, Ingeniería de Sistemas, Ingeniería Industrial, Contabilidad, Arte y Diseño Gráfico Empresarial, Enfermería, Educación Inicial y Psicología, quienes pueden acceder al programa de acuerdo con los requisitos establecidos para cada convenio.

Con esta iniciativa, la Universidad César Vallejo continúa ampliando las oportunidades de formación de sus estudiantes mediante experiencias académicas internacionales que fortalecen su desarrollo profesional, potencian su empleabilidad y los preparan para desenvolverse con éxito en un entorno laboral cada vez más globalizado.

 

 

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Estrés crónico: señales de alerta y recomendaciones para prevenir sus efectos

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Docente de la UTP advierte que vivir en estado permanente de tensión puede afectar el bienestar, el rendimiento diario y las relaciones personales.

El estrés forma parte de la vida cotidiana y, en dosis moderadas, puede ayudar a afrontar desafíos académicos o laborales. Sin embargo, cuando esta sensación de tensión se prolonga en el tiempo y se convierte en una constante, puede derivar en un cuadro de estrés crónico con consecuencias importantes para el bienestar integral.

“Hablamos de estrés crónico cuando la tensión es constante, prolongada y se sostiene en el tiempo, incluso cuando no hay un peligro inmediato. Si sientes que estás en modo supervivencia todos los días, es una señal de alerta que no debe pasarse por alto”, señala Alex Gonzales Asencio, coordinador académico de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP).

Síntomas que suelen pasar desapercibidos

Muchas personas normalizan manifestaciones como el cansancio permanente, la irritabilidad o las dificultades para dormir. Sin embargo, estos signos pueden indicar que el organismo está funcionando bajo una presión excesiva.

Entre las principales señales de alerta destacan los dolores de cabeza frecuentes, la tensión muscular persistente —especialmente en cuello y hombros—, el insomnio, los problemas digestivos recurrentes, así como la apatía, la desmotivación y los cambios constantes en el estado de ánimo.

De acuerdo con el especialista, mantener elevados los niveles de estrés durante largos periodos puede debilitar el sistema inmunológico, incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y generar alteraciones gastrointestinales. Asimismo, aumenta la probabilidad de desarrollar ansiedad, depresión o síndrome de agotamiento profesional (burnout).

Hábitos que ayudan a reducir la tensión

Para prevenir o disminuir los efectos del estrés, el especialista recomienda adoptar hábitos saludables que favorezcan el equilibrio entre las responsabilidades y el descanso.

Entre ellos destacan:

• Organizar el tiempo de manera realista.

• Establecer límites y aprender a decir “no” cuando sea necesario.

• Realizar pausas activas durante la jornada.

• Mantener una rutina de sueño adecuada.

• Practicar actividad física con regularidad.

• Llevar una alimentación balanceada.

• Realizar pasatiempos que generen disfrute y relajación.

• Fortalecer los vínculos con familiares y amigos.

“Cuando aprendemos a canalizar las tensiones, nuestra concentración mejora, tomamos decisiones más acertadas, somos más creativos y volvemos a disfrutar actividades cotidianas y vínculos cpn nuestros seres queridos”, sostiene.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Si el estrés comienza a interferir con el sueño, la alimentación, el desempeño académico o laboral, o impide disfrutar de actividades que antes resultaban placenteras, es recomendable acudir a un profesional de la salud mental.

“Ir a terapia es un acto de valentía y de autocuidado. Un profesional ayuda a identificar la raíz del problema y brinda estrategias basadas en evidencia para recuperar el control de la vida y prevenir complicaciones más severas a futuro”, concluye el docente de la UTP.

 

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