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Cinco productos que harán de tu hogar un espacio ecoeficiente

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  1. El cuidado del medioambiente solía ser una responsabilidad que atribuíamos de manera directa a distintas instituciones y gobiernos, sin embargo, cada vez son más las personas que han tomado conciencia de que la suma de nuestras emisiones compromete seriamente nuestro ecosistema.

En ese sentido, adoptar hábitos responsables con el ambiente en el hogar representa un aporte valioso en las acciones de sostenibilidad de nuestra sociedad. Según Promart, para implementar un hogar ecoeficiente es recomendable complementar nuestras buenas prácticas con el uso de productos que propicien el ahorro de energía y optimicen el consumo de recursos.
Por ello, te presentamos cinco productos que puedes utilizar en casa para aportar un grano de arena en el cuidado del medio ambiente, y de paso reducir el monto de la factura de tus servicios:
1. Luces LED: Esta tecnología permite ahorros superiores al 80% de energía, comparadas con las halógenas tradicionales, entregando más y mejor calidad de luz. Además, duran 8 veces más que los focos incandescentes y 2 veces más que los focos ahorradores.

2. Detector de presencia: Permiten que la luz se encienda al detectar un cuerpo en movimiento. Son muy útiles en los lugares de paso o donde se transita con las manos ocupadas como los pasillos, la cocina o el garaje. Esto ayudará a no dejar luces encendidas.

3. Purificadores de agua: Utiliza purificadores de agua en tu lavatorio de cocina en vez de comprar bidones. Un purificador te asegura agua limpia gracias a sus cartuchos de filtración que retienen el 99.9% de bacterias. Pero lo mejor es que permiten ahorrar aproximadamente 12 veces más al mes. Mira las opciones de purificadores que tenemos.

4. Llave temporizada para lavatorio: Estas tienen aireadores que controlarán el consumo de agua en un 50% cada vez que lo utilices, ya que mezclan el agua con el aire reduciendo el caudal, pero sin disminuir la sensación de cantidad de agua.

5. Sanitario de doble descarga: Los inodoros de doble descarga también se consideran productos de alta eficiencia, ya que permiten optar por el uso de un gran volumen de agua (6 litros) o una descarga de bajo volumen (4 litros).

Finalmente, los expertos de Promart recomiendan darles mantenimiento regular a los artefactos eléctricos del hogar ya que, si alguno no se encuentra en buen estado o presenta alguna falla, podría consumir mucha más energía de lo normal. Si deseas conocer más alternativas y consejos para hacer de tu hogar un espacio ecoeficiente, entra a promart.pe.

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Potencia femenina: Tres historias de Ferreyros en la industria de maquinaria pesada

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En el marco del Día de la Mujer, hay testimonios que reflejan cómo el talento y la determinación de las mujeres, de la mano del compromiso empresarial con la inclusión, vienen impulsando la industria a lo largo del Perú. Ferreyros, líder en maquinaria pesada, promueve activamente la participación femenina en este importante rubro a nivel nacional.

Pasión por las máquinas mineras

Desde su graduación como técnica mecánica de la beca DreamBIG de Ferreyros, Melisa Segura forma parte del equipo de mantenimiento de la empresa en una importante operación minera a más de 4,000 m.s.n.m., con dos años y medio como personal residente. “Me encanta mi trabajo para la minería. A las chicas les diría que sigan lo que realmente les apasiona”, dice.

Su labor abarca revisiones, mantenimientos preventivos y cambios de componentes mayores de camiones de distintas capacidades; entre ellos se incluyen los camiones mineros ultraclass Cat 798 AC, de 400 toneladas métricas. “La primera vez que mostré a mi familia las fotos de los camiones, me dijeron: ‘¿Con esos equipos tan grandes trabajas? ¿No tienes miedo?’. Pero no, siento respeto y curiosidad por los equipos. Mi familia me ve feliz. Tenemos como primer hito trabajar con seguridad, que es primordial para nuestra labor”, relata.

La beca DreamBIG ha sido un pilar al permitirle llevar la carrera de mantenimiento de equipo pesado ThinkBIG, iniciativa global de Caterpillar que en Perú despliegan Ferreyros y Tecsup, de dos años de duración. La beca, concedida a más de 200 peruanas, hace posible estos estudios en Trujillo, Arequipa y Lima.

Durante la carrera, Melisa tuvo la experiencia de realizar pasantías en el Centro de Reparación de Componentes (CRC) de Ferreyros en Lima; en el Taller de Máquinas en La Joya, Arequipa; y en la sucursal de Huancayo.

Desde que ingresó a trabajar a Ferreyros, Melisa forma parte del programa de desarrollo de habilidades técnicas Service Pro. Gracias a su entrenamiento y certificación continua, viene ascendiendo en su nivel de especialización. Le entusiasma que cada vez más peruanas estén asumiendo el reto de hacer carrera en industrias tradicionalmente asociadas a hombres. “Las mujeres estamos presentes y estamos marcando la diferencia, con el respaldo de nuestros compañeros y nuestras familias”, dice.

Liderar con las personas, los valores y el propósito

Rocío Esteban, jefa del Taller Hidráulico en Lima, ha construido una carrera de progreso sostenido. Al servicio de distintos talleres dentro de la sede Industrial, la más grande de la empresa, sus roles han abarcado desde asistente, pasando por supervisora, hasta alcanzar jefaturas, en 20 años de trayectoria.

“Ferreyros ha dado una gran oportunidad en el crecimiento de las mujeres en toda la empresa y en posiciones de liderazgo. Me dieron la confianza de asumir el rol de jefa por segunda vez”, cuenta. Desde 2024, está a cargo del Taller Hidráulico, en el que se atienden componentes tan impresionantes como cilindros de 12 metros, de las palas gigantes Cat 7495.

Rocío está enfocada en impulsar la calidad, el nivel de producción y el tiempo de entrega de reparaciones de componentes hidráulicos. Asimismo, Rocío insiste en una dimensión igual de relevante: el desarrollo de las personas. “Lo más importante es conocer al equipo y alinearnos, escucharnos, promover el diálogo. Lo primero es el compromiso del equipo, no por obligación, sino por propósito», reflexiona.

“Ese propósito que llevamos dentro; el conocer, escuchar e impulsar a las personas; y los valores que nos propone la empresa me han ayudado a alcanzar los logros en mi carrera. Esto también es lo que explica el liderazgo de Ferreyros, sus más de 100 años, y lo que se transmite entre toda nuestra gente”, comenta.

La política corporativa Pares+ garantiza la igualdad de oportunidades para los colaboradores y colaboradoras en toda la corporación.

“Yo he crecido con esta empresa y a la vez ha crecido mi familia. Crecí en mi desarrollo porque con la oportunidad de entrar a Ferreyros también pude sostener mi carrera en la universidad y, conforme pasaron los años, también pude construir mi casa. Esta empresa me ha hecho crecer”, sostiene.

Una vida dedicada a la logística para la gran minería 

Este es un mes especial para Jenny Loo, especialista en Logística de Ferreyros en Arequipa: cumple 30 años de trayectoria en la empresa, en el apasionante y exigente mundo de la logística. “Me siento orgullosa. Ha sido un gran reto y aprendizaje, siempre en un ambiente de compañerismo en el trabajo. He aprendido tanto de la gente antigua como de la gente nueva. Eres la mejor cuando haces lo que te gusta”, comparte.

Desde la sucursal en Arequipa, su ciudad natal, empezó especializándose en inventarios, en procesos como transporte de repuestos y en la atención de necesidades logísticas. Marcando un hito, fue la primera mujer en hacerse cargo del almacén de Ferreyros en Tintaya, hoy Antapaccay, en el 2001. Luego vendría la labor al servicio de minas como Cerro Verde y Constancia, y el trabajo para atender a todas las minas del sur; y ahora, también las del norte.

Con su amplia experiencia, como parte de la División Gran Minería de la compañía, Jenny se dedica hoy a estandarizar la calidad de los procesos logísticos. “En minería hay un gran volumen de pedidos, y el cliente es muy exigente. Hoy estandarizo y hago mejora continua en los procesos logísticos», señala.

Destaca la evolución de la logística y las amplias capacidades de Ferreyros. “Nuestro Centro de Distribución de Repuestos ya está robotizado con el sistema AutoStore, hay autonomía. Todo ha evolucionado con tecnologías, la respuesta es más rápida y eficiente. Puedes visualizar y atender cualquier etapa del proceso y necesidad del cliente”, comenta.

Como orgullosa madre de un hijo de 13 años, reconoce el compromiso de la empresa con el desarrollo personal y profesional. “Me brindaron facilidades por ser madre y ahora veo que hay más facilidades. Y el número de chicas ha venido creciendo, es una evolución muy bonita”, resalta.

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Hidratación y alimentación ligera, claves para prevenir el golpe de calor ante el aumento de temperaturas

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Ante el aumento de temperaturas en el norte del país, la Dra. Stephany Neglia Cermeño, coordinadora de la Escuela de Nutrición de la Universidad César Vallejo (campus Trujillo), alertó sobre el riesgo del golpe de calor, una emergencia que se produce cuando la temperatura corporal supera los 40 °C.

La especialista señaló que la hidratación constante es la principal medida de prevención y recomendó consumir entre 2 y 2.5 litros de agua al día en adultos, incrementando la cantidad en jornadas de calor intenso. También sugirió refrescos naturales sin azúcar y agua con limón, y advirtió evitar bebidas alcohólicas, gaseosas azucaradas y energizantes, ya que favorecen la deshidratación.

En cuanto a la alimentación, aconsejó una dieta fresca y ligera, priorizando frutas ricas en agua como sandía, papaya y melón, así como verduras como pepino y lechuga. Además, recomendó evitar frituras, comidas muy condimentadas y reducir el consumo de sal.

Finalmente, recordó no exponerse al sol entre las 10:00 a. m. y 4:00 p. m., usar ropa ligera, ventilar los ambientes y prestar especial atención a la hidratación de niños y adultos mayores.

La sociedad necesita nutricionistas que trabajen para cuidar la salud de la población, por eso ven y fórmate en la UCV. Más información en el siguiente enlace: https://bit.ly/4nmlMN0

*Hidratación y alimentación ligera, claves para prevenir el golpe de calor ante el aumento de temperaturas*

Ante el aumento de las temperaturas en el norte del país, el golpe de calor se ha convertido en un serio riesgo para la salud pública. Esta emergencia ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C y puede poner en peligro la vida si no se atiende a tiempo.

Así lo advirtió la Dra. Stephany Neglia Cermeño, coordinadora de la Escuela de Nutrición de la Universidad César Vallejo (UCV) – campus Trujillo, quien explicó que el golpe de calor suele presentarse tras una exposición prolongada al sol o al realizar actividad física intensa en ambientes calurosos, especialmente durante episodios de temperaturas extremas asociados a fenómenos climáticos.

La especialista precisó que es fundamental reconocer los signos de alerta para actuar con rapidez. Entre ellos destacan: fiebre alta (igual o mayor a 40 °C), piel caliente y seca, dolor de cabeza intenso, mareos, desorientación, náuseas, vómitos, confusión e incluso pérdida de conocimiento.

*Hidratación: principal medida de prevención*

La Dra. Neglia señaló que la hidratación adecuada es la estrategia más importante para prevenir complicaciones relacionadas con el calor. Recomendó un consumo promedio diario de agua de 30 a 35 ml por kilo de peso en adultos (entre 2 y 2.5 litros), al menos 2 litros en adultos mayores, 1 a 1.5 litros en niños, y 2.3 litros en gestantes, incrementando entre 500 ml y 1 litro adicional en días de calor intenso. Agregó también que, junto al agua, entre las mejores opciones están el agua con limón y los refrescos naturales sin azúcar.

*Alimentación ligera para regular la temperatura corporal*

En cuanto a la dieta, la especialista recomendó priorizar una alimentación fresca y ligera, que ayude al cuerpo a mantener una adecuada regulación térmica. Sugirió el consumo de frutas con alto contenido de agua como sandía, papaya, piña, naranja y melón, preferentemente enteras y no en jugos. Asimismo, indicó que verduras como pepino, lechuga, tomate y apio, consumidas en ensaladas, contribuyen significativamente a la hidratación.

“Es importante optar por preparaciones ligeras, carnes magras como pollo o pescado, evitar frituras, reducir alimentos muy condimentados y moderar el consumo de sal”, añadió.

La especialista recomendó evitar exponerse al sol entre las 10:00 a. m. y 4:00 p. m., usar ropa ligera y mantener los ambientes ventilados. Además, aconsejó hidratarse con frecuencia, especialmente a niños y adultos mayores, sin esperar a sentir sed

La sociedad necesita nutricionistas que trabajen para cuidar la salud de la población, por eso ven y fórmate en la UCV. Más información en el siguiente enlace: https://bit.ly/4nmlMN0

 

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Ranking SCImago 2026: Universidad Señor de Sipán se consolida entre las 6 mejores del país

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La Universidad Señor de Sipán (USS) se ubica entre las series mejores universidades del Perú en investigación científica, según el SCImago Institutions Ranking 2026, una de las evaluaciones académicas más rigurosas a nivel internacional. Este resultado reafirma su posicionamiento como una institución en crecimiento sostenido y con sólida proyección científica en el país.

En un entorno altamente competitivo, donde el ranking evalúa investigación, innovación e impacto social, la USS ha logrado diferenciarse por la solidez y sostenibilidad de su producción científica. Con 989 artículos indexados en Scopus, la universidad se ubica en el sexto puesto nacional en producción científica, evidenciando estándares comparables con las principales instituciones del país.

Además, la USS se posiciona en el percentil 30 en desempeño general, integrando el grupo de universidades con mejor rendimiento del Perú. Este indicador confirma no solo un avance cuantitativo, sino también cualitativo en términos de impacto, visibilidad internacional y competitividad académica.

El fortalecimiento de su ecosistema científico se respalda en 70 docentes reconocidos por el Registro Nacional Científico, Tecnológico y de Innovación Tecnológica (RENACYT), así como en una política institucional sostenida de inversión en infraestructura tecnológica, formación investigadora y alianzas estratégicas nacionales e internacionales.

El rector de la USS, Dr. Alejandro Cruzata Martínez, señaló que este resultado es consecuencia de una estrategia clara y sostenida. “Hemos priorizado la investigación como eje transformador, fortaleciendo capacidades docentes, impulsando semilleros y grupos especializados, e invirtiendo en infraestructura tecnológica de alto nivel. Este posicionamiento es el resultado de una visión institucional que compite con estándares internacionales”, afirmó.

Por su parte, la vicerrectora de Investigación, Dra. Oriana Rivera Lozada de Bonilla, destacó que este resultado refleja una cultura científica madura y articulada. “La USS ha demostrado que es posible construir excelencia investigativa con visión estratégica, compromiso institucional y trabajo colaborativo”, afirmó.

Con presencia en Chiclayo, Lima, Piura y Trujillo, la USS consolida una propuesta académica de alcance nacional, posicionándose como una institución competitiva, innovadora y alineada con las exigencias del sistema universitario internacional.

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