Conecta con nosotros

Institucional

Rectora de UPAO preside nueva gestión de Red de Universidades Saludables de La Libertad para el 2022-2024

Foto del avatar

Publicado

on

La Dra. Yolanda Peralta Chávez presentó su informe de gestión anterior y las propuestas innovadoras para próximo bienio

Con un importante bagaje de actividades realizadas y propuestas innovadoras para una gestión exitosa en beneficio de todas las instituciones involucradas, la rectora de la Universidad Privada Antenor Orrego (UPAO), la doctora Yolanda Peralta Chávez, asumió nuevamente la presidencia de la Red de Universidades Saludables de La Libertad (RUS-LL).

La destacada autoridad universitaria recibió el respaldo de las instituciones superiores que conforman la RUS-LL como un reconocimiento a su destacada gestión en el periodo 2017-2021, en el que estableció un trabajo colaborativo y de liderazgo.

Entre sus muchos logros resalta la creación de la directiva sanitaria que establece pautas técnicas para la promoción de una alimentación saludable en quiscos, cafetines y comedores de las universidades públicas y privadas, y las capacitaciones anuales a educadores voluntarios en salud de las instituciones integrantes.

Durante la gestión que culmina se desarrollaron la I Feria Educativa Virtual Universitaria “Juntos promocionemos salud”, así como conversatorios y capacitaciones virtuales sobre prevención, prácticas saludables y medidas de bioseguridad frente a la COVID-19.

Durante una ceremonia realizada en el auditorio César Vallejo de la Universidad Nacional de Trujillo (UNT), la doctora Yolanda Peralta Chávez fue juramentada como presidente de la RUS-LL para el periodo 2022-2024.

En su mensaje de apertura de gestión, la rectora de la UPAO ponderó el esfuerzo que realiza la RUS-LL por promover una comunidad universitaria con hogares saludables y promotores del desarrollo humano y social, a través del programa Universidad Saludable en Casa.

“En esta nueva gestión, continuaremos este gran proyecto, buscaremos activar y fortalecer los comités de gestión en cada universidad, con la meta de que en cada una de ellas se active un comité de gestión operativo, para luego sostener el primer encuentro de universidades saludables de la región”, anunció.

Dijo también que tiene como propósito ampliar las capacitaciones a los educadores voluntarios, fomentar el desarrollo de diplomados para los promotores de salud y fortalecer la incorporación de contenidos de promoción de la salud en la formación académica de pre y posgrado.

El programa de trabajo para esta nueva gestión incluye actividades como la incorporación de otros institutos tecnológicos de educación superior y la realización del Encuentro Regional de Universidades Saludables, en el rubro de gestión institucional.

Igualmente, se han programado actividades de vital trascendencia en los ejes de educación para la salud, la prevención y el control de daños, investigación, formación académica, proyección social y bienestar universitario.La RUS-LL está integrada también por la Universidad Nacional de Trujillo, la Universidad César Vallejo, la Universidad Privada del Norte, la Universidad Católica de Trujillo Benedicto XVI y el Instituto Superior Tecnológico Leonardo Da Vinci.

Institucional

Más de 50 familias generan ingresos propios gracias a programa de emprendimientos de Agroindustrial Laredo

Foto del avatar

Publicado

on

Un total de 50 familias del distrito de Laredo están cambiado su vida, gracias a la formación de sus propios negocios con los cuales vienen generando ingresos sostenibles. Esto, gracias al programa “Emprendiendo con Laredo”, iniciativa impulsada por Agroindustrial Laredo como parte de su estrategia de sostenibilidad social.

El programa funciona como una incubadora de emprendimientos familiares, ofreciendo capacitación, asesoría técnica y acompañamiento permanente a mujeres, esposas de colaboradores y pequeños cañicultores. Su objetivo es claro: promover la independencia económica y fortalecer la economía local a través del impulso de pequeños negocios sostenibles.

“Queremos que las familias de Laredo crezcan con nosotros. Este programa es una semilla de progreso que está dando frutos gracias al esfuerzo y la creatividad de sus participantes”, destacó Luis Fernando Piza, gerente general de Agroindustrial Laredo.

Los participantes reciben formación en gestión empresarial, finanzas, marketing, innovación y comercialización, así como talleres prácticos orientados a la producción y venta. Gracias a ello, los emprendedores han puesto en marcha negocios en rubros como repostería, confección textil, cosmetología y crianza de animales menores.

Además de fortalecer sus ingresos, los beneficiarios aseguran que el programa les ha permitido ganar confianza y autonomía. “Nunca imaginé que podría tener mi propio negocio. Hoy vendo lo que produzco y aporto a mi hogar”, comentó una de las participantes.

Con “Emprendiendo con Laredo”, la empresa reafirma su compromiso con el desarrollo económico y social de la región La Libertad, apostando por la inclusión económica de las familias. Esta iniciativa se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), especialmente los vinculados a la reducción de la pobreza, la igualdad de género y el trabajo decente.

Con más de un siglo de historia, Agroindustrial Laredo continúa consolidándose como una empresa que integra el crecimiento económico con el bienestar social, contribuyendo activamente al progreso de muchas familias.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sigue Leyendo

Institucional

“Neuroproactividad”: ¿qué es y cómo desarrollarla?

Foto del avatar

Publicado

on

Entender cómo funciona tu cerebro puede ayudarte a tomar mejores decisiones, rendir más y cuidar tu salud emocional. Así lo explica Diana Sosa, docente de la UTP, al hablar de la “neuroproactividad”, un enfoque que une neurociencia y productividad personal.

En un contexto donde el ritmo acelerado de la vida y los constantes estímulos tecnológicos exigen nuevas formas de gestionar el tiempo y las emociones, Diana Sosa, coordinadora académica de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), destaca la importancia de la “neuroproactividad”, un enfoque emergente que combina la neurociencia con la productividad personal.

Ella explica que este término, introducido por el consultor y formador Miquel Nadal, consiste en rediseñar los métodos tradicionales de gestión del tiempo desde una mirada más consciente del funcionamiento cerebral. “La ‘neuroproductividad’ tiene como finalidad entrenar al cerebro para lograr metas y permitir al individuo tomar decisiones alineadas con los ritmos naturales del cerebro, evitando la fatiga mental y mejorando la claridad”, argumenta.

La especialista señala que adoptar este enfoque puede transformar el desempeño tanto personal como profesional. “Al ser conscientes de que nuestro cerebro comanda todas las actividades que realizamos, podemos iniciar el día con tareas simples y controlables que estimulen el rendimiento sin generar desgaste innecesario”, sostiene.

¿Qué factores contribuyen a desarrollarla?

La coordinadora de Psicología de la UTP resalta tres factores que influyen directamente en la “neuroproactividad”.

– Ritmos circadianos. Son los cambios fisiológicos, mentales y conductuales que ocurren en el cuerpo en un ciclo de, aproximadamente, 24 horas, influenciados, principalmente, por la luz y la oscuridad. Estos ritmos, junto con una buena calidad de sueño, una nutrición adecuada, la práctica regular de ejercicio físico y una estabilidad emocional, contribuyen a que el rendimiento de nuestro cerebro sea óptimo.

– Resiliencia emocional. Es la respuesta para anticiparnos a las desventuras, o cuando nos adaptamos a las situaciones complejas a fin de resolver conflictos. Se debe entrenar al cerebro para lograr una autorregulación emocional positiva a fin de mantener el equilibro y estimular la creatividad.

– Ámbito educativo y laboral. Permite diseñar espacios más productivos, planificar con base en los momentos de mayor energía y fomentar la innovación en la solución de problemas.

Aunque aún no existen estudios específicos sobre la “neuroproactividad”, diversos hallazgos científicos sobre neuroplasticidad, atención y toma de decisiones respaldan su fundamentación, comenta Sosa. “Investigaciones recientes señalan cómo el cerebro bloquea opciones descartadas para mantener el enfoque, un fenómeno clave en la gestión efectiva del tiempo y la energía”, explica.

Finalmente, la docente de la UTP alienta a adoptar hábitos proactivos que fortalezcan el bienestar general, como cuidar el sueño, integrar el deporte en la rutina y reflexionar sobre la motivación personal. “Una mente descansada, alineada con su cuerpo y enfocada en lo que realmente importa, es capaz de alcanzar metas de manera más satisfactoria y feliz”, concluye.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sigue Leyendo

Institucional

Construcción Sostenible: Cómo ahorrar energía y agua en el hogar

Foto del avatar

Publicado

on

En los últimos años, el concepto de construcción sostenible ha pasado de ser una tendencia arquitectónica a una necesidad real para el bienestar ambiental y económico de las familias peruanas. La búsqueda de viviendas que consuman menos energía y agua no solo contribuye a cuidar el planeta, sino que también ayuda a reducir los gastos domésticos y mejorar la calidad de vida de sus habitantes.

Para el coordinador de la carrera de Arquitectura de la UTP, Walter Salazar, hay que adoptar hábitos sostenibles desde el diseño o remodelación del hogar, ya que no requiere grandes inversiones, sino decisiones inteligentes que combinan tecnología, planificación y conciencia ambiental. Algunos de estas recomendaciones son:

1. Aprovecha la luz natural

Diseñar espacios con amplias ventanas o tragaluces permite reducir el uso de luz artificial durante el día. Pintar paredes en tonos claros también ayuda a reflejar mejor la luz solar, generando ambientes cálidos y agradables.

2. Instala griferías y sanitarios ahorradores

Utilizar inodoros de doble descarga y aireadores en los caños, puede reducir el consumo de agua hasta en un 40 %. Estas tecnologías son accesibles y de fácil instalación.

3. Apuesta por energías limpias

Los paneles solares son una excelente opción para reducir el consumo eléctrico. En varias regiones del país, cada vez más hogares optan por sistemas fotovoltaicos que abastecen la iluminación, la terma de agua y pequeños electrodomésticos.

4. Incorpora vegetación en casa

Tener plantas interiores y jardines verticales no solo mejora la calidad del aire, sino que también regula la temperatura y aporta bienestar visual y emocional.

La sostenibilidad empieza en casa. Cada decisión que tomamos al construir o remodelar puede generar un impacto positivo en el ambiente y en nuestra economía

 

 

 

 

 

 

Sigue Leyendo

Tendencias