Institucional
Enfermedades relacionadas a la temporada de lluvias: ¿cuáles son, los síntomas comunes y cómo prevenirlas?

Ante el incremento de casos de dengue en Perú que supera los 80 mil según el Ministerio de Salud (MINSA), hacia la tercera semana de mayo, debido a las recientes lluvias intensas, la Dra. Suzanne Cortez Abanto, Subgerente de Convenios y Riesgos de Salud de RIMAC señala que es importante recordar que hay más de una enfermedad no directamente causada por lluvias, pero que sí pueden tener un impacto en la propagación de algunos de algunos virus y mosquitos. Se debe considerar también un posible Fenómeno del Niño a partir de junio, agrega.
“Estas enfermedades se pueden presentar por la acumulación de agua, que facilita la propagación de mosquitos y otros vectores, que pueden transmitir bacterias, virus y parásitos. Es fundamental informarse y tomar medidas preventivas para evitar la propagación de estos agentes patógenos y proteger la salud pública”, indica la Dra. Cortez Abanto, de RIMAC.
A continuación, una lista con información sobre algunas de estas enfermedades:
· Dengue: Es una enfermedad viral transmitida por mosquitos infectados. Los síntomas comunes incluyen fiebre alta, náuseas, vómitos, sarpullido, sangrado de la nariz o las encías, y molestias y dolores, especialmente detrás de los ojos, en los músculos, las articulaciones o los huesos. El periodo de incubación del dengue es de 3 a 15 días.
· Chikungunya: también transmitida por mosquitos infectados. Sus síntomas son fiebre alta, cefalea, náuseas, erupciones cutáneas, fuertes dolores articulares e inflamación de las articulaciones. El periodo de incubación suele comenzar entre el cuarto y octavo día después de la picadura con un intervalo que puede oscilar entre 2 a 12 días.
‘’Con el dengue y chikungunya es importante tener especial cuidado con los niños, ancianos y quienes tienen sistemas inmunológicos debilitados pues pueden tener mayor riesgo de sufrir complicaciones graves’’, añade la Dra. Suzanne Cortez Abanto, Subgerente de Convenios y Riesgos de Salud de RIMAC.
· Malaria: Se transmite a través de la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas incluyen fiebre alta, escalofríos, diarrea, dolor abdominal, dolor muscular o articular, fatiga, respiración rápida, frecuencia cardíaca acelerada, tos, sensación general de malestar, dolor de cabeza, náuseas y vómitos. El periodo de incubación varía según el tipo de cepa.
· Fiebre tifoidea: Enfermedad infecciosa y potencialmente mortal causada por la bacteria Salmonella Typhi, que se transmite a través de agua o alimentos contaminados. Los síntomas son fiebre alta prolongada, cansancio, dolor de cabeza, náuseas, dolor abdominal y estreñimiento o diarrea. El periodo de incubación es de aproximadamente 3 semanas.
· Cólera: Es causado por la bacteria Vibrio Cholerae y se caracteriza por una diarrea líquida abundante. Los síntomas incluyen: vómitos, dolor abdominal, deshidratación y calambres en las piernas. El periodo de incubación es breve, fluctuando entre dos horas y cinco días.
‘’Con la fiebre tifoidea y cólera se debe tener especial cuidado con la alimentación: Desinfectar bien las frutas y verduras, beber solo agua potable, solo productos lácteos pasteurizados, asegurarse de comer pollo, carnes o mariscos cocidos. Y eliminar alimentos o bebidas expuestos al polvo o moscas.’’, recomienda la Dra. Cortez Abanto.
· Hepatitis A: Es una infección hepática contagiosa causada por el virus VHA. Los síntomas son cansancio y debilidad inusual, heces de color arcilla o gris, pérdida del apetito, fiebre, orina oscura, dolor articular, picazón intensa, color amarillento en la piel y en la parte blanca de los ojos, náuseas, vómitos y diarrea, dolor o molestias abdominales. El periodo de incubación es de 28 a 30 días. Es importante contar con la vacuna contra la hepatitis A.
· Leptospirosis: Es una infección causada por la bacteria leptospira, que puede ingresar al organismo a través de cortaduras, rasguños; o por los ojos, nariz o boca. Los síntomas son dolor de cabeza, dolor muscular, fiebre y escalofríos, sarpullido, conjuntivitis, tos, dolor estomacal, vómitos, diarrea, y piel y ojos amarillentos. El periodo de incubación puede ser de 2 a 30 días, pero la mayoría se producen de 5 a 14 días después de la exposición.
La prevención es clave: Recomendaciones
· Evitar tener descubiertos los depósitos de agua.
· Lavarse las manos con frecuencia.
· Consumir agua potable.
· Usar mosquiteros.
· Cambiar frecuentemente el agua de los bebederos de las mascotas y de los floreros.
· Tapar los recipientes con agua, eliminar la basura acumulada en patios y áreas al aire libre.
· Utilizar repelente.
· Usar ropa adecuada camisas de manga larga y pantalones largos.
· Debe constatar las salas situacionales de salud si viaja a zonas o áreas de transmisión activa de algunas de estas enfermedades.
Si presenta síntomas de alguna de estas enfermedades es importante que vaya al centro médico más cercano, ‘’Las personas que cuenten con un seguro deben saber que estas enfermedades están cubiertas en su plan’’, enfatiza la Dra. Suzanne Cortez Abanto, Subgerente de Convenios y Riesgos de Salud de RIMAC. Algunos de estos diagnósticos se pueden superar en casa y otros requerirán hospitalización según el caso.
Institucional
Día Mundial del Agua: una oportunidad para actuar antes de que sea tarde

Según experto de la Universidad César Vallejo, es imprescindible no seguir postergando medidas para combatir la crisis hídrica.
En el marco del Día Mundial del Agua, el Dr. Paolo Amaya Alvarado, docente del programa SUBE de la Universidad César Vallejo (UCV), campus Trujillo, enfatizó en la urgencia de abordar la crisis hídrica con responsabilidad y acciones concretas. “El agua no es un recurso infinito; cada gota cuenta y debemos garantizar su acceso para las generaciones futuras”, sostuvo el especialista.
Una crisis global que avanza rápidamente
A nivel mundial, más de 2000 millones de personas viven en países con estrés hídrico; mientras que, alrededor de 4000 millones experimentan escasez severa al menos un mes al año, según la ONU. El Dr. Amaya advierte que el calentamiento global está agravando esta situación. “Los cambios en los patrones de precipitación han generado sequías prolongadas en algunas zonas e inundaciones en otras. Esto demuestra que el agua no es un recurso predecible, sino que se encuentra en un estado de vulnerabilidad constante”, explicó.
El Perú y su realidad hídrica en riesgo
Nuestro país alberga el 70 % de los glaciares tropicales del mundo, pero el cambio climático está acelerando su desaparición. “Hemos perdido más del 50 % de la superficie glacial en los últimos 50 años, afectando directamente el suministro de agua en temporadas de sequía”, alertó el especialista. Además, Perú ha enfrentado en los últimos años fenómenos climáticos extremos como sequías prolongadas en la costa y la sierra e inundaciones en la selva, intensificadas por El Niño y La Niña.
Acciones urgentes para preservar el recurso hídrico
El Dr. Amaya Alvarado subrayó que, a pesar de los compromisos globales en la Agenda 2030, es imprescindible reforzar la cooperación internacional para gestionar los recursos hídricos compartidos, invertir en tecnologías sostenibles y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. En el ámbito nacional, enfatizó en la necesidad de mejorar la gestión integral del agua y proteger los ecosistemas que regulan su ciclo. “No basta con reconocer el problema, necesitamos políticas públicas eficientes que aseguren el acceso sostenible al agua”, afirmó.
1. Inversión en infraestructura, acelerando la construcción de reservorios y sistemas de riego tecnificado para optimizar el uso del agua.
2. Protección de fuentes naturales, para conservar las cuencas hidrográficas, glaciares y humedales, que actúan como reservas naturales del recurso.
3. Educación y concientización, para promover el ahorro y uso eficiente del agua desde la infancia.
4. Gestión participativa, donde las comunidades tengan voz en la toma de decisiones sobre el manejo del agua en sus territorios.
5. Fortaleciendo el monitoreo climático.
Un compromiso que no puede esperar
Finalmente, el Dr. Amaya recordó que el agua es un pilar fundamental para el desarrollo económico, el bienestar social y la conservación del medio ambiente. “No podemos darnos el lujo de seguir postergando soluciones. La crisis hídrica es real y está aquí; es momento de actuar con responsabilidad y compromiso”, concluyó.
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Club Berendson conquista el norte del país al ganar el Torneo AquaXtreme 2025

El Club Berendson reafirmó su liderazgo en la natación nacional al proclamarse campeón del Torneo Apertura AquaXtreme Tour 2025, competencia que tuvo lugar los días 15 y 16 de marzo en la piscina del Colegio Fátima, en Piura.
Con un total de 686 puntos, el equipo demostró su dominio en la competencia, superando a AquaXtreme, que obtuvo 586.50 puntos, y al Club Grau Piura, que alcanzó 524.5 puntos.
El Club Berendson felicita a todos sus nadadores por su esfuerzo y compromiso, en especial a los integrantes del semillero, liderados por la entrenadora Leticia Naquiche; al pre equipo, bajo la dirección de Antonio Reyes; y al equipo principal, entrenado por Hugo Cornejo.
Asimismo, el club celebra y destaca la iniciativa del sector privado por impulsar el desarrollo de la natación en provincias, brindando más oportunidades para la formación y crecimiento de nuevos talentos en esta disciplina.
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El Cultural expande su presencia en La Libertad: Inglés americano llegará a más ciudades y regiones

Con más de 75 años de trayectoria en la enseñanza del inglés en el Perú, El Cultural Centro Peruano Americano anuncia su ambiciosa estrategia de expansión en la región La Libertad, llevando su reconocida metodología de enseñanza a más ciudades de la región liberteña.
Como parte de este crecimiento, El Cultural abrirá nuevas sedes en puntos estratégicos de la región liberteña, incluyendo El Porvenir (Trujillo), Casa Grande (Ascope) y otras localidades, con el objetivo de acercar la educación bilingüe a más niños, jóvenes y adultos para brindarles mayores oportunidades académicas y laborales.
«Nuestro compromiso es hacer que el aprendizaje del inglés sea accesible para más personas, sin importar dónde se encuentren. En un mundo cada vez más globalizado, el dominio del inglés abre puertas a mejores empleos, oportunidades de estudio y crecimiento personal. Con esta expansión, buscamos impactar positivamente en más comunidades y contribuir al desarrollo de la región», expresó Fernando Valderrama – Gerente General de El Cultural.
Las nuevas sedes estarán equipadas con modernas aulas, tecnología educativa de vanguardia y programas diseñados para todas las edades y niveles, incluyendo cursos intensivos, inglés para profesionales y preparación para certificaciones internacionales.
La inauguración de cada sede contará con eventos especiales abiertos al público y beneficios exclusivos para los primeros inscritos.
Con esta expansión, El Cultural refuerza su liderazgo en la enseñanza del inglés y reafirma su compromiso de seguir contribuyendo al desarrollo educativo y cultural del país. Para más información puede contactarse vía WhatsApp al 943 776 324 o visita la web www.elcultural.edu.pe
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