Especialista explica algunas señales que pueden indicar que el uso de redes sociales está afectando el bienestar emocional.

El uso de redes sociales forma parte de la vida cotidiana de millones de personas, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Plataformas digitales donde predominan los “likes”, comentarios y seguidores han generado nuevas formas de interacción social que, en algunos casos, pueden influir en la percepción que los usuarios tienen sobre sí mismos.

La docente Jessie Salazar León, de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú, campus Trujillo, señala que la búsqueda constante de aprobación en entornos digitales puede impactar en la autoestima cuando las personas empiezan a vincular su valoración personal con la respuesta que reciben en redes sociales. Según explica, este fenómeno suele observarse con mayor frecuencia en jóvenes que utilizan estas plataformas de manera intensiva.

El especialista indica que existen algunas señales que pueden advertir cuando el uso de redes sociales empieza a afectar el bienestar emocional:

1. Comparación constante con otros usuarios.

Muchas publicaciones en redes sociales muestran versiones idealizadas de la vida cotidiana, lo que puede generar comparaciones poco realistas sobre la apariencia, los logros o el estilo de vida de otras personas.

2. Dependencia de la aprobación digital.

Cuando el estado de ánimo depende de la cantidad de “likes”, comentarios o reacciones que recibe una publicación, puede generarse una sensación de frustración o inseguridad.

3. Preocupación excesiva por la imagen personal.

La presión por mostrar una vida perfecta en redes sociales puede generar ansiedad o afectar la confianza en uno mismo.

4. Cambios en el estado de ánimo después de usar redes sociales.

El uso prolongado de estas plataformas puede provocar sentimientos de tristeza, irritabilidad o desmotivación en algunos usuarios.

La docente de la Universidad Tecnológica del Perú recomienda promover un uso consciente de las redes sociales, establecer límites de tiempo en su consumo y fortalecer la autoestima a partir de actividades, relaciones y logros que se desarrollen fuera del entorno digital. Asimismo, sugiere que el acceso a dispositivos electrónicos en menores de edad se realice de manera progresiva y acorde a su nivel de madurez, evitando una exposición temprana sin acompañamiento.

En ese sentido, señala que es importante que los padres o tutores mantengan una supervisión activa pero respetuosa, basada en el diálogo y la confianza, evitando generar incomodidad o sensación de control excesivo. Para ello, recomienda establecer acuerdos claros sobre el uso de dispositivos, conversar de manera frecuente sobre los contenidos que consumen los menores y fomentar espacios donde puedan expresar cómo se sienten respecto a su experiencia en redes sociales.

Además, resalta la importancia de promover hábitos digitales saludables, como priorizar el tiempo en familia, incentivar actividades recreativas fuera del entorno virtual y reforzar la autoestima desde el reconocimiento de habilidades, logros y cualidades personales que no dependan de la validación en redes sociales.

Con el objetivo de mejorar la calidad de vida y la movilidad de las personas con discapacidad, se realizó la entrega de 30 sillas de ruedas eléctricas a beneficiarios del distrito de Huamachuco, en la provincia de Sánchez Carrión.

Este proyecto, denominado “Adquisición de equipos para el Centro de Acogida para Personas con Discapacidad de la Municipalidad Provincial de Sánchez Carrión”, demandó una inversión de S/ 135,000 y fue financiado con recursos provenientes de las regalías administradas por la Asociación Civil Fondo Social Alto Chicama, generadas por la producción de la Unidad Minera Lagunas Norte, de propiedad de Minera Boroo Misquichilca.

Durante la ceremonia participaron representantes del Fondo Social Alto Chicama, autoridades locales, personal de la OMAPED (Oficina Municipal de Atención a la Persona con Discapacidad), así como los beneficiarios y sus familias.

Los beneficiarios son personas con discapacidad severa que presentan dificultades para movilizarse, y cuya atención está a cargo de la OMAPED de la comuna provincial.

“Hoy tenemos esperanza sobre ruedas. Esta acción transforma la vida de 30 personas y marca el camino hacia una provincia más justa e inclusiva”, acotó el burgomaestre.

La iniciativa fue ejecutada con recursos administrados por el Fondo Social Alto Chicama, el único fondo social minero en La Libertad, que administra recursos provenientes de las regalías que la empresa Minera Boroo Misquichilca aporta semestralmente al Estado Peruano por la producción de su Unidad Minera Lagunas Norte. Desde el 2021 a la fecha, ha ejecutado más de 150 obras y financiado 140 expedientes técnicos en beneficio de la población de la sierra liberteña.

Caja Trujillo celebró el hito de haber llegado a los S/ 3,000 millones en créditos colocados en un evento realizado en el hotel Hilton de la ciudad de Trujillo, con la presencia de autoridades, líderes empresariales y directivos. Este importante logro reafirma su liderazgo dentro del sistema de Cajas Municipales de Ahorro y Crédito del Perú y consolida su posicionamiento como una entidad microfinanciera de gran escala a nivel nacional.

El presidente del Directorio, Luis Muñoz Díaz, señaló que este resultado es fruto del trabajo articulado entre la Junta General de Accionistas, el Directorio y la Gerencia Central Mancomunada, así como por el compromiso de sus colaboradores y la confianza de los clientes. Destacó que la institución ha logrado consolidarse con capacidad para competir al nivel de la banca tradicional. Asimismo, remarcó que el crecimiento alcanzado responde a una gestión responsable y enfocada en resultados sostenibles.

Por otro lado, se resaltaron factores clave como la experiencia de profesionales altamente calificados en el Directorio y un clima laboral positivo. Caja Trujillo actualmente cuenta con más de 2,500 colaboradores, de los cuales 1.500 están enfocados en la colocación de créditos. Este entorno favorable impulsa la productividad y la calidad del servicio. Además, la gestión sin injerencias políticas ha sido fundamental para garantizar un crecimiento ordenado y sostenido.

Finalmente, la entidad destacó su apuesta por la transformación digital mediante el fortalecimiento de canales como su aplicativo móvil y la red de cajeros automáticos. Esto ha permitido brindar una experiencia más ágil, segura y accesible a sus clientes en todo el país. Como parte de su estrategia de expansión, anunció la apertura de nuevas tiendas en Canto Grande y Villa María del Triunfo en Lima; y San Sebastián en el Cusco. Con ello, alcanzará un total de 109 tiendas en 20 regiones. Este crecimiento reafirma su compromiso de llegar a más emprendedores y seguir impulsando el desarrollo económico del Perú.