Conecta con nosotros

Institucional

Viajes en Semana Santa: guía para organizar tus finanzas

Foto del avatar

Publicado

on

Una especialista de la UTP ofrece consejos prácticos para planificar las finanzas de un viaje y evitar gastos sorpresa.

Ante el feriado por Semana Santa, los viajeros buscan disfrutar de sus destinos turísticos favoritos sin descuidar sus finanzas. Helina Vergara, coordinadora académica de la Facultad de Administración y Negocios de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), sostiene que la diferencia entre un viaje estresante y uno placentero está en la planificación anticipada y el manejo responsable del presupuesto.

Según la experta, los primeros pasos son definir el destino y la duración del viaje, así como realizar una investigación con los precios de cada lugar. «Hoy existen herramientas digitales que permiten comparar costos de transporte, alojamiento y actividades con solo unos clics. Aprovechar estas plataformas puede significar un ahorro importante», señala.

Como tercer paso, sugiere estimar gastos por rubro, asignando porcentajes específicos. Así, por ejemplo, indica que se podría destinar 40 % para transporte, 30 % para hospedaje, 20 % para alimentación y 10 % para actividades. «Es fundamental incluir también un 15 % adicional para imprevistos, pues en los viajes siempre surgen gastos no contemplados», agrega.

Asimismo, el turista debe establecer un presupuesto que sea realista y acorde con los ahorros disponibles. «Si hay discrepancia entre lo planeado y lo disponible, es mejor ajustar algunos rubros que endeudarse», advierte.

Errores frecuentes y cómo evitarlos

La coordinadora académica de la UTP identifica tres errores comunes: dejar la planificación a última hora, usar indiscriminadamente la tarjeta de crédito y subestimar los pequeños gastos. «Muchas personas piensan que los souvenirs o los traslados locales no impactarán su presupuesto, pero al final del viaje pueden notar que representaron un monto significativo», comenta.

Respecto al uso de crédito, afirma que las tarjetas pueden ser aliadas si se emplean con responsabilidad; de lo contrario, los intereses podrían generar una deuda difícil de manejar a fin del ciclo.

Ahorro durante el viaje

Vergara propone un enfoque práctico para ahorrar dinero durante las vacaciones. «El transporte debe ser seguro antes que barato. No se trata de elegir la opción más económica, sino la que ofrezca mejor relación calidad-precio», comenta. Además, sobre el alojamiento, sugiere que «la ubicación es más importante que el lujo: un lugar céntrico puede ahorrar costos en movilidad».

En cuestión de alimentos, recomienda el equilibrio. “Combinar experiencias gastronómicas especiales con comidas sencillas en mercados locales permite disfrutar sin excesos», dice. Respecto a actividades, menciona que muchos destinos ofrecen atractivos gratuitos que enriquecen la experiencia sin costo.

La experta también alerta sobre costos que suelen tomar por sorpresa a los viajeros: «Desde tarifas municipales hasta propinas a guías, estos pequeños gastos acumulados pueden desequilibrar el presupuesto si no se contemplan». Sugiere investigar con anticipación sobre peajes, tasas turísticas y costos de servicios básicos en el destino.

Por último, Vergara concluye diciendo que llevar efectivo organizado por días o rubros ayuda a mantener el control. “Lo más valioso de un viaje se mide en experiencias. Con creatividad y organización, todos pueden disfrutar sin comprometer su salud financiera», finaliza.

 

Institucional

Especialista de la UCV: “baja inversión y escasa prevención agravan salud mental en La Libertad”

Foto del avatar

Publicado

on

Hasta noviembre de 2025 se registraron 12 718 casos de episodios depresivos en el país, ubicando a la región liberteña en el cuarto lugar con 674 casos.

La salud mental en la región La Libertad atraviesa un escenario preocupante que exige acciones urgentes. Así lo advierte el docente de la Escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo (UCV) – campus Trujillo, Dr. Jean Nasi Azcárate, quien señala que los casos no solo se evidencian en los centros de salud, sino también en instituciones educativas y entornos laborales.

“Muchas personas buscan ayuda cuando la crisis ya ha avanzado y su bienestar emocional está seriamente afectado”, sostuvo el especialista. En ese sentido, advirtió que uno de los principales problemas es la falta de cultura preventiva, ya que gran parte de la población aún desconoce la importancia de acudir a tiempo a un profesional de salud mental.

A esta situación se suma la limitada inversión pública en el sector. Según datos del Ministerio de Salud, en 2025 solo el 2.27 % del presupuesto fue destinado a salud mental, cifra que en 2026 descendió al 1.9 %, muy por debajo del 5 % recomendado a nivel internacional.

“El problema no son solo las cifras, sino lo que representan: personas que necesitan ser escuchadas y atendidas oportunamente”, enfatizó Nasi Azcárate. El especialista explicó que síntomas aparentemente leves pueden evolucionar hacia cuadros de ansiedad, depresión o desesperanza si no son tratados a tiempo.

En el marco del Día del Psicólogo Peruano, el también psicoterapeuta reafirmó que el acceso a la salud mental debe ser un derecho y no un privilegio, subrayando la necesidad de fortalecer políticas públicas y promover una cultura de atención temprana en beneficio de la población. Además, resaltó que la psicoterapia representa un espacio seguro y profesional donde las personas pueden comprender su malestar emocional, fortalecer sus recursos internos y mejorar su calidad de vida.

Desde la Universidad César Vallejo, a través de su Escuela de Psicología, se vienen impulsando campañas preventivas, programas de orientación y actividades comunitarias que buscan acercar la atención psicológica a la población. Fórmate en la UCV. Solicita información ahora: https://bit.ly/4nmlMN0

 

Sigue Leyendo

Institucional

Inician entrega de 388 viviendas sociales en Laredo

Foto del avatar

Publicado

on

El distrito de Laredo dio un nuevo paso en su desarrollo urbano con el inicio de la entrega de viviendas en “La Merced Urbanización”, un proyecto habitacional a cargo de la empresa Condominio La Merced SAC, subsidiaria de Agroindustrial Laredo. Este proyecto no solo busca facilitar el acceso a una vivienda propia, sino también aportar al crecimiento ordenado, moderno y sostenible de la localidad.

En esta primera etapa, el proyecto inició la entrega de 138 viviendas, consolidándose como una propuesta que integra vivienda, infraestructura urbana y sostenibilidad, en una zona estratégica del distrito para más de 800 viviendas que contempla todas las fases.

La ceremonia reunió al Ministro de Vivienda, Wilder Sifuentes Quilcate; autoridades locales, al Gerente General de Condominio La Merced SAC, Luis Fernando Piza; así como a representantes de instituciones aliadas, en una jornada marcada por la emoción de las familias propietarias.

Durante la actividad, el ministro Sifuentes destacó el impacto de este tipo de proyectos en el desarrollo de las ciudades. “Este tipo de iniciativas ayudan a cerrar brechas de vivienda y contribuyen al ordenamiento y desarrollo. Demuestra que es posible construir espacios dignos, bien planificados”, señaló.

Uno de los principales atributos del proyecto es el carácter innovador de su propuesta urbana, diseñada para ofrecer calidad de vida, integración urbana y sostenibilidad, marcando un hito que incorpora parques temáticos, un gimnasio al aire libre, avenidas y calles amplias, extensas áreas verdes, ciclovías y circuitos peatonales. Además, estará conectado con futuros espacios deportivos y recreativos que se construirán para mejorar el crecimiento planificado de distrito.

La ceremonia también estuvo marcada por el testimonio de las familias propietarias. “Estoy bastante contenta y agradecida, para nuestra familia en su sueño cumplido. Iniciamos una nueva vida aquí en esta urbanización”, expresó emocionado Fanny Bocanegra.

Por su lado, Luis Fernando Piza, gerente general, indicó que La Merced Urbanización fue concebida como un proyecto innovador de vivienda social que apuesta por el crecimiento planificado de Laredo y una mejor calidad de vida para sus vecinos. “Aquí las familias acceden a una vivienda propia en un entorno ordenado y seguro”, señaló.

Con esta propuesta, el proyecto marca un antes y un después en la historia de Laredo, y se posiciona como referente de desarrollo urbano moderno y sostenible en la región.

Sigue Leyendo

Institucional

Iniciarán obras de coliseo de grass sintético en Sanagorán

Foto del avatar

Publicado

on

La comunidad campesina de Liberación Caracmaca, ubicada en el distrito de Sanagorán, será beneficiada con el próximo inicio de la ejecución de una importante obra orientada a fortalecer la práctica deportiva y recreativa en la zona.

El proyecto, denominado “Creación de los servicios de práctica deportiva y/o recreativa en la Comunidad Campesina de Liberación Caracmaca, distrito de Sanagorán, provincia de Sánchez Carrión” demandará una inversión de S/ 2,360,656 y será financiado con recursos provenientes de las regalías administradas por la Asociación Civil Fondo Social Alto Chicama. Estos fondos se generan a partir de la producción de la unidad minera Lagunas Norte, propiedad de la empresa Minera Boroo Misquichilca.

La obra consistirá en la construcción de un coliseo deportivo con gras sintético de 608 metros cuadrados, cuyo como objetivo principal es brindar espacios adecuados para el desarrollo de actividades físicas, promoviendo la formación integral de la juventud.

El proyecto también contempla la instalación de una cobertura con techo de membrana auto soportada para proteger el espacio deportivo, la implementación de dos tribunas con cuatro filas cada una para el público, un módulo de servicios higiénicos, un portón de ingreso y un cerco mixto de ladrillo con malla perimétrica, que garantizará la seguridad del recinto.

Con la ejecución de esta obra, se espera mejorar las condiciones para la práctica deportiva en la comunidad, beneficiando principalmente a niños, jóvenes y familias de la zona.

La duración de ejecución del coliseo de grass sintético es de 120 días calendario. La entrega del terreno se realizó el lunes 6 de abril y el inicio de obra está programado para el lunes 4 de mayo.

La iniciativa es ejecutada con recursos administrados por el Fondo Social Alto Chicama, el único fondo social minero en La Libertad, que administra recursos provenientes de las regalías que la empresa Minera Boroo Misquichilca aporta semestralmente al Estado Peruano por la producción de su Unidad Minera Lagunas Norte. Desde el 2021 a la fecha, ha ejecutado más de 150 obras y financiado 140 expedientes técnicos en beneficio de la población de la sierra liberteña.

Sigue Leyendo

Tendencias