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¿Cómo se transmite, cuáles son las primeras manifestaciones y cómo prevenir la Viruela de mono?

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  • Es importante recordar que siguen los casos reportados de Covid-19 e Influenza. Se debe reforzar el uso de mascarillas, lavado de manos, distanciamiento y vacunación.

Los reportes de casos de viruela del mono continúan registrando cifras al alza en Perú y el mundo, actualmente, existen dos variantes con letalidad baja, que son la de África occidental y la de África Central. Todavía concurren preguntas sobre quiénes pueden contagiarse, cómo prevenirla y cuál es el tratamiento. El Dr. Martín Alor, Director de Prestaciones de RIMAC, comparte una guía de ocho preguntas claves para entender esta enfermedad.

  1. ¿Cómo saber si tengo esta enfermedad?

Las características clínicas principales son:

  • Síntomas generales: Puede presentar fiebre, dolor de cabeza, malestar general y muscular. En algunos casos se puede notar el crecimiento de ganglios en respuesta a la infección viral.
  • Lesión principal (cardinal): Se presenta como una erupción aguda en piel y mucosas, como manchas de color rojo o rosado, pueden ser múltiples o aisladas. Luego se convierten en ampollas hasta transformarse en pústulas (heridas) y finalmente en una costra. Existen casos donde un paciente puede tener todas a la vez.

En los primeros casos reportados estas lesiones se detectaron en la zona anogenital por el contacto sexual. ‘’Esto va a cambiar, no solo se contagiarán personas con múltiples parejas sexuales, sino se volverá un contagio comunitario como ya ocurre”, agrega el doctor Alor.

  • Signos de alarma: Debilidad extrema, visión borrosa, fiebre persistente (temperatura mayor de 38°C vía oral), dificultad respiratoria, presión arterial baja, intolerancia oral con deshidratación moderada o severa.
  1. ¿Cómo se transmite?

La Viruela del mono se transmite principalmente por contacto directo con sangre, piel, mucosas, lesiones, fluidos corporales, secreciones de vías respiratorias; incluyendo salpicaduras involuntarias de la saliva, así como por contacto con materiales contaminados como ropa de cama, vendajes sucios o ropa de una persona contagiada. También se puede transmitir de madre a hijo durante la gestación.

  1. ¿Qué hacer si estuve en contacto con un caso?

Lo primero es mantener la calma, aislarse y evitar el contacto físico con niños, gestantes, o personas inmunocomprometidas como por ejemplo con diagnóstico de diabetes o cáncer. Asimismo, se recomienda controlar la temperatura 2 veces al día, no realizar viajes, ni participar en eventos sociales y no tener relaciones sexuales.

  1. ¿Cuáles son los periodos o fases de la enfermedad?
  • Periodo de Incubación: Usualmente de 5 a 7 días, pero puede ser hasta 21 días. En esta fase no hay transmisión.
  • Fase Prodrómica: Días 0 a 5, luego del inicio de síntomas; se presenta fiebre, dolor de cabeza de moderada intensidad, dolor muscular, fatiga y aparición de ganglios. Puede haber transmisión incluso en esta fase.
  • Fase Eruptiva: Aparición de lesiones dérmicas de 1 a 5 días posteriores a la aparición de la fiebre. Duración de los síntomas de 2 a 4 semanas.
  • Periodo de transmisibilidad: El periodo de contagio abarca desde la aparición de los síntomas hasta el desprendimiento de las costras con o sin cicatriz.
  1. ¿Cuál es el tratamiento médico?

No se cuenta con tratamiento específico para la enfermedad. La guía de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y nuestro Ministerio de Salud (MINSA), recomienda medidas de soporte y tratamiento sintomáticos, como paracetamol para controlar la fiebre, malestar general y dolor de cabeza, así como antihistamínicos para la comezón.

  1. ¿Qué exámenes se utilizan para confirmar la Viruela del mono?

Se realiza la prueba de PCR específica del hisopado naso faríngeo y de las lesiones cutáneas cuyo procesamiento está a cargo del Instituto Nacional de Salud (INS). El resultado demora entre 24 a 48 horas.

  1. ¿Existe una vacuna contra la Viruela del mono?

Actualmente no tenemos vacuna pero las personas que fueron vacunadas contra la viruela (2 dosis) hasta antes de 1980, según la OMS tienen una protección contra la viruela símica de alrededor del 85%. Por lo tanto, la vacunación previa contra la viruela puede hacer que la enfermedad sea más leve.

8. ¿Con cuáles son las enfermedades similares?

‘’Es importante conocer y diferenciar la Viruela del mono de diagnósticos similares para un adecuado tratamiento’’, agrega el Dr. Martín Alor de la aseguradora RIMAC.

  • Sífilis: La lesión única se presenta en la zona de contacto. En casos complejos existirán manchas en la palma de las manos y en las plantas de los pies.
  • Molusco contagioso: Se presentan ampollas en diferentes partes del cuerpo, no hay fiebre como las manifestaciones sistémicas de la Viruela del mono. Ese es un diferencial importante.
  • VaricelaGenera fiebre y dolor muscular, por lo que se debe tener cuidado de no confundir el diagnóstico. Las primeras lesiones aparecerán en el tórax.
  • HerpesSe presentan como ampollas agrupadas en la zona labial y genital.
  • Varicela zoster: Se caracteriza por un dolor tipo quemazón como una electricidad.

Recomendación:

Si sospecha que tiene la enfermedad se debe iniciar aislamiento en casa hasta determinar la causa. Puede solicitar una teleconsulta médica y/o llamar a la línea 113 opción 6 para el seguimiento del resultado de la prueba con el INS.

La pandemia, los otros virus y las vacunas:

Debemos recordar que la pandemia por la Covid-19 y los casos por gripe de Influenza continúan. El Covid-19 se propaga con mayor rapidez que la influenza y puede provocar enfermedades más graves, por eso, es importante contar con las vacunas que son gratuitas.

  • La vacuna contra la influenza: Para conocer dónde puede aplicársela puede acercarse al Centro de Vacunación Internacional de la Clínica Javier Prado o llamar de forma gratuita al 107, línea de EsSalud.

La vacuna contra el Covid-19: Es clave completar las dosis de refuerzo según su edad.

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Hidrandina advierte que está prohibido colocar pancartas y propaganda en postes de energía

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La empresa recuerda que esta práctica representa un grave riesgo de accidentes eléctricos y afecta la seguridad del servicio.

Hidrandina exhortó a la población, empresas e instituciones a no colocar pancartas, banderolas, afiches ni propaganda publicitaria en los postes y estructuras del sistema eléctrico, ya que esta práctica está prohibida por el Código Nacional de Electricidad – Suministros y pone en riesgo la vida de las personas.

La empresa explicó que estos elementos dificultan las labores de operación y mantenimiento de las redes eléctricas, incrementan el riesgo de accidentes para el personal técnico y para la ciudadanía, además de comprometer la continuidad y calidad del servicio de energía eléctrica.

En ese sentido, Hidrandina informó que viene coordinando acciones para adoptar medidas preventivas y correctivas que permitan retirar este tipo de material y evitar nuevas infracciones. Asimismo, precisó que, conforme a la normativa vigente, está facultada para retirar los avisos publicitarios y propaganda instalados en postes cuando representen un peligro para la seguridad.

La empresa eléctrica también advirtió que no asumirá responsabilidad civil ni penal por los daños personales o materiales que puedan producirse como consecuencia de estas acciones, señalando que la responsabilidad recaerá en quienes coloquen o autoricen este tipo de instalaciones.

Finalmente, Hidrandina pidió el apoyo de la ciudadanía para denunciar estos casos a través de la línea gratuita 0801-71001, el correo atencionhdna@distriluz.com.pe, el WhatsApp 948 327 474, la página oficial de Facebook de Hidrandina o mediante la aplicación gratuita App Distriluz, disponible para dispositivos Android e iOS, donde se brinda atención las 24 horas del día.

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Caja Arequipa lanza tercera edición del concurso nacional Orgullo Emprendedor con más de S/180,000 en premios

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Se premiará a 18 emprendedores peruanos que hayan demostrado superación, crecimiento y éxito en sus negocios.

Comprometida con el impulso de los negocios y reconocimiento del aporte que hacen las Mypes al desarrollo del país, Caja Arequipa anunció el lanzamiento de la tercera edición de su concurso Orgullo Emprendedor 2026, iniciativa que busca reconocer y visibilizar las historias de emprendedores de todo el país que han logrado sacar adelante sus negocios pese a las dificultades.

El concurso tiene como propósito poner en valor las experiencias de superación, crecimiento y éxito de emprendedores peruanos, destacando el impacto que sus negocios generan en sus familias, comunidades y en la economía local. A través de esta iniciativa, Caja Arequipa busca inspirar a más peruanos a emprender y fortalecer el reconocimiento social hacia quienes construyen negocios desde el esfuerzo propio.

La convocatoria contempla seis categorías: Fuerza Mujer, dirigida a emprendedoras que hayan superado y enfrentado barreras de género; Emprendedor Joven, para jóvenes líderes de negocio con alto potencial de crecimiento; MYPE Sostenible, que reconoce prácticas sociales y ambientales responsables; Valor Familiar, para negocios familiares con historias de unión y trabajo conjunto; Emprendimiento Innovador, que premia soluciones que usan la innovación como pilar; y Legado que Inspira, dirigida a emprendimientos con más de 10 años que han logrado un impacto destacado en sus comunidades.

Esta edición premiará a 18 ganadores a nivel nacional, con un fondo total de S/ 180,000. Cada categoría entregará un premio Oro de S/ 12,000, un Plata de S/ 6,000 y un Bronce de S/ 4,000, y la mejor postulación de todas se llevará, además, el Gran Premio Orgullo Emprendedor, con S/ 25,000 adicionales.

Adicionalmente, cada uno de estos premios tendrá acceso a seguros de cobertura para sus negocios, mentorías especializadas por un año con Caja Arequipa y el reconocimiento de sus historias en el libro “Orgullo Emprendedor 2026”.

Las inscripciones son totalmente gratuitas y estarán abiertas en la web https://www.cajaarequipa.pe/orgullo-emprendedor/ hasta el 23 de agosto. Podrán postular emprendedores con negocios formales que tengan más de un año de fundados. Con esta iniciativa, Caja Arequipa reafirma su compromiso de transformar vidas, acompañando el crecimiento de los emprendedores peruanos a lo largo de todo el país.

Sobre Orgullo Emprendedor

Desde 2024, Orgullo Emprendedor es el primer concurso nacional orientado exclusivamente a MYPES y busca reconocer las historias de éxito detrás de los emprendedores que impulsan el desarrollo del país. En dos ediciones, cuenta 33 ganadores y más de S/500,000 en premios. Conoce más en https://www.cajaarequipa.pe/orgullo-emprendedor/

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¿Cómo utilizar el lenguaje positivo para fortalecer la marca personal?

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Una palabra puede abrir oportunidades. En un entorno profesional competitivo y altamente conectado, el lenguaje deja de ser solo un medio de comunicación para convertirse en un recurso estratégico de la marca personal. La forma en que un profesional se expresa influye directamente en la confianza que inspira, la credibilidad que proyecta y las oportunidades que puede generar.

Yomira Zavaleta Ganoza, docente de Administración y Marketing de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), sostiene que el lenguaje positivo es una competencia esencial para fortalecer la reputación profesional, consolidar relaciones interpersonales y potenciar el liderazgo. En ese contexto, propone seis recomendaciones para convertir la comunicación en una aliada del crecimiento profesional.

1. Reconocer la influencia del lenguaje en la imagen profesional. Las palabras transmiten más que información; reflejan seguridad, actitud y preparación. El uso frecuente de expresiones negativas o dubitativas puede proyectar inseguridad, mientras que un lenguaje claro, preciso y positivo fortalece la percepción de profesionalismo. Es recomendable identificar muletillas, expresiones limitantes o mensajes ambiguos y reemplazarlos por un discurso con más confianza y compromiso.

2. Proyectar una mentalidad de crecimiento. La manera en que una persona habla sobre sí misma influye tanto en su autopercepción como en la percepción de quienes la rodean. Expresiones como «estoy en proceso de mejora», «tengo disposición para aprender» o «puedo desarrollar esta habilidad» reflejan una mentalidad orientada al aprendizaje continuo. Este enfoque fortalece la autoconfianza y proyecta una imagen de adaptación, resiliencia y desarrollo profesional permanente.

3. Practicar una comunicación asertiva y empática. El lenguaje positivo no consiste en ignorar los problemas, sino en abordarlos con respeto, objetividad y orientación hacia soluciones. La comunicación asertiva permite expresar ideas con claridad y firmeza, mientras que la empatía favorece la comprensión de diferentes perspectivas. Escuchar activamente, validar opiniones y responder de manera constructiva fortalece la confianza y mejora el trabajo colaborativo.

4. Gestionar situaciones difíciles con un enfoque orientado a soluciones. Los conflictos y desafíos forman parte de cualquier entorno laboral. La diferencia radica en la forma en que se comunican. En lugar de centrar el discurso en los problemas o en la búsqueda de responsables, es recomendable utilizar expresiones como «¿cómo podemos mejorar este proceso?» o «exploremos una alternativa que beneficie a todos». Este tipo de comunicación favorece un clima laboral positivo, fortalece el liderazgo y preserva la imagen profesional.

5. Cuidar la comunicación en los entornos digitales y las redes profesionales. La marca personal también se construye en los espacios digitales. Cada publicación, comentario o interacción comunica valores, competencias y nivel de profesionalismo. Mantener coherencia en el discurso, evitar respuestas impulsivas y compartir contenido de valor permite fortalecer la reputación digital y ampliar las oportunidades de networking, colaboración y crecimiento profesional.

6. Mantener coherencia. Una marca personal sólida no solo depende de lo que se dice, sino también de la coherencia entre el discurso, el comportamiento y los valores que se proyectan. Cuando el lenguaje está alineado con las acciones, se fortalece la autenticidad y la credibilidad, dos atributos esenciales para generar confianza. La consistencia en la comunicación permite construir una identidad profesional diferenciada.

Finalmente, la docente destacó que el lenguaje positivo representa una herramienta estratégica para el desarrollo profesional y la consolidación de una marca personal auténtica.

 

 

 

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